Aandacht voor je ademhaling!breathfulness
Breathfulness coaching voor elke leeftijdsgroep, van baby tot oudere. Bewustwording via de adem met aandacht voor voeding, ontspanning en beweging. Leer jezelf een ademtechniek aan waarbij emotionele/ fysieke blokkades losgelaten kunnen worden. Het lichaam wordt vitaler en het denken rustiger. Er komt ruimte voor leven vanuit een keuze. Breathfulness kan leiden tot meer balans, verbetering van je gezondheid, meer vitaliteit en energie, meer plezier, jezelf beter leren kennen, leven in vrijheid.

Mogelijke klachten waarbij Breathfulness® jou zou kunnen helpen:

• stress

• (spannings)   hoofdpijn, migraine

• slaapproblemen

• overspannenheid

• burn-out

• (faal) angst

• (chronische)   vermoeidheid

• hyperventilatie 

• astma

• spijsverteringsstoornissen

Gun jezelf een volle ademhaling, dan gun je jezelf een vol leven

Meer weten over alle mogelijkheden? Kijk dan eens op www.debregecoaching.nl of neem contact op met Lucie van Dijk via 06 404 709 11